Was Dich bei uns erwartet
Kraftgeräte und Freihantelbereich
Über 40 Fitnessgeräte von Gym 80 und anderen namenhaften Herstellern, neueste Cardiogeräte von Life Fitness und ein Freihantelbereich von 2,5 – 60 Kilogramm erwarten Dich.
Durch geführtes Gerätetraining trainierst Du Deine Muskeln effektiv. Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird.
Fortgeschrittene können an den Geräten oder in unserem großzügig gestaltetem Freihantelbereich ihre Ziele erreichen.
Vielfältige Fitnesskurse
An Kursen wie Zirkeltraining, Body Complete, Rücken fit, Funktional fit, Tabata, Spinning und Yoga kannst Du in unserem 140 qm großen Kursraum teilnehmen.
Top ausgebildete Trainer machen aus jedem Kurs eine Spaß- und Erlebnisstunde für Dich.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder Auspowern – es ist sicher das Richtige für Dich dabei.
Ausdauer / Herz-Kreislauf-Training
Trainiere Dein Herz-Kreislauf-System effektiv an unseren hochmodernen Cardio-Geräten.
Dein Körper wird leistungsfähiger, Du wirst Ausdauernder, Dein Herz stärker und Du verbrennst intensiv Kalorien und kurbelst so die Fettverbrennung an.
Beweglichkeitstraining
Beweglichkeitstraining ist, neben Kraft- und Ausdauertraining, einer der wichtigsten und am meisten vernachlässigten Bereiche für körperliche Fitness.
Unser Flexx Beweglichkeitszirkel deckt alle wichtigen Muskelgruppen für ein Ganzkörpertraining ab. Er beugt dadurch unter anderem einer verkürzten Muskulatur vor, die zu erhöhtem Verschleiß der Gelenke und Schmerzen führen kann.
Betreuung / Ernährungsberatung
Mit unseren Top ausgebildeten Trainern stellen wir gemeinsam mit Dir Deinen Trainingserfolg sicher und bringen Dich schnellstmöglich an Dein Ziel.
Durch die richtige Ernährung erreichst Du Deine Ziele noch schneller und vor allem nachhaltiger. Nutze unser Wissen!
REHASPORT-Kurse
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, wenn Dein Arzt Rehasport per Rezept verordnet. Der Sport findet in der Gruppe unter qualifizierter Leitung - mit speziell dafür ausgebildeten Trainern - statt.
Steiger Deine Belastbarkeit/Leistungsfähigkeit.
Reduziere Deine Alltagsbeschwerden und
fördere Deine Gesundheit.
brainLight
brainLight-Entspannungstechnologie - ein außergewöhnliches Licht- und Tonerlebnis in Kombination mit einem hochmodernen Shiatsu-Massagesessel.
Genieße eine Massage inklusive gezielter und tiefer Regeneration nach Alltagsstress. Verbessere Deine Motivation, Konzentration und Gesundheit.
Tiefe Entspannung stärkt nachweislich Dein Immunsystem.
Wellness / Entspannung
Sauna und Solarium bieten eine perfekte Möglichkeit zur Entspannung und Regeneration nach einem intensiven Training.
Die angenehme Wärme der Sauna kann die Muskeln entspannen und Verspannungen lösen. Das Solarium ermöglicht zudem eine sanfte Bräunung der Haut, wodurch man sich fit und gesund fühlt.
Entfliehe dem stressigen Alltag - tanke neue Energie.
Jetzt Beratung vereinbaren
"Helle, freundliche und offene Atmosphäre! Vor allem fühlt man sich hier auch als "Normalmensch" willkommen und wertgeschätzt. Hier braucht niemand Berührungsängste haben, egal wie Alter und Vorkenntnisse sind. Auch Rehamaßnahmen werden angeboten!"
C. Runge
Öffnungszeiten
Mo - Fr 09:00 - 21:00
Sa - So 10:00 - 14:00
24. - 26.12. u. Silvester, Neujahr geschlossen
Adresse
Scharnstedter Weg 2
27639 Wurster Nordeeküste/Nordholz
Kontakt
Telefon: 04741-9028720
E-Mail: info@citysport-cux.de
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